Running Days - Allenarsi per la Maratona di Milano

Running Days

Se il vostro sogno è quello di correre una maratona e ma non avete la costanza di seguire le tabelle di allenamento di Eymerich, allora una delle possibili soluzioni è quella di aggregarsi ad altri aspiranti maratoneti per i Running Days organizzati da Milano City Marathon Club.

Per preparsi alla maratona del capoluogo lombrado, che si terrà il 23 novembre, sono previsti diversi incontri con lo staff tecnicodel Marathon Sport Center del dr. Rosa che forniranno tutte le informazioni per che vuole avvicinarsi al mondo del running e della Maratona di Milano. Consigli tecnici, indicazioni dietetiche, metodo d’allenamento e prevenzione degli infortuni sono solo alcuni degli argomenti che verranno trattati da specialisti ed esperti durante la parte teorica delle sedute d’allenamento.

L'iscrizione è gratuita e le informazioni necessarie sono sul sito Milanocitymarathon.
Segue il programma degli incontri.

SEDE di MILANO (si svolgeranno sempre nelle giornate di SABATO)

Idroscalo (La Villetta) 4 e 18 Ottobre, 1 Novembre
Parco di Trenno (Centro Gorlini) 11 e 25 Ottobre, 8 e 15 Novembre
SEDE di MONZA (si svolgeranno sempre nelle giornate di DOMENICA)

Parco di Monza Cascina Bastia 7 e 28 settembre
Parco di Monza Cascina San Fedele 12, 19 e 26 Ottobre, 2, 9 e 16 Novembre

Per iscriversi: telefonare al numero 02.3658.6685 , inviare fax al numero 02.3658.6686 oppure scrivere una email a info@milanocitymarathon.it specificando nome cognome recapito telefonico e la sede prescelta

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